牧渔美食町の萝卜丝火腿贴饼

2011 年 5 月 16 日 · 15 comments

in 为食菜谱, 牧渔美食町

萝卜丝火腿贴饼

曾经有一天为了找房子发愁的牧渔同学发了一条状态“⋯⋯会做饭⋯⋯求包养”,当时看到我就乐了,突然就让我想到了《婚姻保卫战》里的许小宁。我对他说,把你的菜谱放来为食主义,再加一句“求包养”,立马会招人围观。:p

文字说明:牧渔
为食主义看我最近求包养求得很辛苦,所以允许我上来为食打广告来了。所以求包养呀,要有个舒心的环境才能专心的做菜的说。XD

新加坡又到了炎热的时候了。闹得我最近很没有食欲。冰箱里有半截萝卜已经躺了很久。那天看到一个萝卜饼的食谱觉得还不错,不过既不想擀面也不想包,就做了个萝卜丝贴饼。萝卜丝有解油腻的效果。所以虽然是煎饼,但吃起来确不会太过油腻。适合在炎热的夏天享用。

主材料:

白萝卜约1/4根,胡萝卜约1/4根,火腿片2片(火腿肠也可以),葱花1小把,鸡蛋1个,中筋面粉大概3/4碗

调料:

盐,白胡椒粉,鸡精

备料:

  • 白萝卜和胡萝卜用刨丝器刨成细丝,用一茶匙的盐稍微腌5分钟左右,挤出多余的水分;(用胡萝卜主要是因为它的颜色,也可以用枸杞代替)
  • 火腿片切成小丁

shredded-raddish-ham-pancake

做法:

  1. 把中筋面粉和鸡蛋混合,再加入适量的水调成面糊,浓稠度大概比油炸东西那种粉浆稍浓一些;
  2. 把两种萝卜丝,火腿丁,葱花加入调好的面糊混合。用盐,白胡椒粉和鸡精调味;
  3. 平底锅锅里下油烧热,将混合后的面糊均匀的铺在锅底,煎至一面酥香后把饼翻过来把另一面也煎好就可以了。

[翻锅小技巧]

不会抛锅的朋友可以把一个略小于平底锅的盘子倒扣在饼上,然后扶着盘子把整个锅倒过来,再把盘子里的饼回拨到锅里。不过做这个动作的时候要小心不要被烫伤。

{ 15 comments… read them below or add one }

Kenny 六月 7, 2011 21:32

喂喂,http://9.douban.com/site/entry/180264927/view刚说过胡萝卜和白萝卜不能一起吃呢。。怎么这道菜就被推荐了。。

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为食主义 六月 7, 2011 23:30

呵呵有注明可以用枸杞啊,一点点胡萝卜只是为了颜色

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Yuki 五月 18, 2011 13:14

哦!!看上去很好吃~!

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可达怡健康饮食 五月 16, 2011 15:42

您好,我们是可达怡健康饮食博客。很喜欢你这里的内容,我们也是用wordpress建的博客,是否有机会和你们交换链接呢?谢谢!

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为食主义 五月 16, 2011 20:07

加好了~ 期待在贵站看到为食主义。=)

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可达怡健康饮食 五月 17, 2011 14:48

已经添加好了,谢谢你^_^

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yudian 五月 16, 2011 15:37

偶很奇怪不会抛锅的朋友翻饼需要这么复杂,用锅铲不行吗

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为食主义 五月 16, 2011 20:08

铲子捞赶来边上会掉啦。。偶们都很笨啦~~

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牧渔 五月 16, 2011 23:38

应该说用盘子的方法可以保证一整张饼呈圆形而不会破掉. 用锅铲比较容易把饼翻破.

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上海网站制作 五月 16, 2011 13:31

应该很好吃吧!

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减肥精油 五月 16, 2011 12:41

那个翻锅的技巧倒是不错,很实用,我得试试

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购物网站大全 五月 16, 2011 12:13

一直想问,照片是原创作品吗?如果是自己做的,那博主的功力也一点了不得了

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为食主义 五月 16, 2011 20:08

这篇的照片是牧渔同学拍的。。食评是我拍的~ 不是原创的那些会在篇尾注明。=)

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南京调查公司 五月 16, 2011 11:12

看起来像披萨一样,可能做法也差不多,就是少了芝士吧。。

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衡阳美食网 五月 16, 2011 09:14

这个东西做早餐最好

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